天気痛に御用心 2024.06.18 コンディショニング整体ブログ健康武道体操 昔はこんな事、あまりなかったのですが…最近、雨の日や湿気の多い朝、頭痛で起きる事があるようになりました。歳のせい？…と思ったりしているのですが（笑）頭痛だけでなく関節の痛みも起きたりする方も多く…いわゆる天気痛というものですね。熱中症予防等の急激な温度上昇による体調管理と共に、これから梅雨を迎え、雨の日が多くなる季節となり天気痛の予防も大切になってきます。 ちなみにこのブログを書いている令和６... 続きを読む
期間が空いても、お気軽に 2024.06.04 コンディショニング整体ブログ ６月になりました。日々の気候の変動に、梅雨が近づいているのを体で感じる毎日です。 当たり前かもしれませんが、毎日仕事をしていると、色々な事が起こります。そして不思議とその色々な事が連続して起こる事があるのです。 新患様の予約が続け様に入る日。逆にキャンセルが続く日。同じ症状や同じ部位を怪我されてくる方が続く日…等々。今日連続してご来院されたのは『前回に来られたのが、5年以上前の方』... 続きを読む
自律神経の乱れと肩の痛み 2024.05.28 コンディショニング整体ブログ 最近は時間の流れが本当に早く感じられ、あっという間に季節の変わり目を感じる今日この頃です。『季節の変わり目は、自律神経の乱れに注意！』…先日当院の看板にも書いた言葉です。これを描いた日に、すぐに当院の患者さんから聞かれました。 『そもそも自律神経って何ですか？』 自律神経とは人間の体にある神経系の一部で、２４時間意志とは無関係に体内を良好な状態に保ち続ける神経の事です。 ヒトの身体は... 続きを読む
膝の伸展障害と筋トレ 2024.05.16 コンディショニング整体ブログ 本日ご来院された患者様…７０代女性。数年前に両脚の人工股関節の手術をされ、病院でのリハビリを経て、当院にご来院。 本日の主症状は『右下肢全体が重怠い…』 そして患者様から少しお話したいことがある、と言われました。 『手術を受ける前に医師から説明を受けて、私がイメージしたほど（体の状態が）良くなっていない。もちろん手術をする前に比べたら、痛みは軽くなっているし、アクアビクスも軽めのなら... 続きを読む
足底筋膜炎？ 2023.11.21 コンディショニング整体ブログ 先日、金曜日の【健康武道体操】にご参加頂いている方から、ご相談を受けました。その方は、６０代半ば（とても若々しく、全然６０代には見えませんが）の女性で、剣道６段の猛者!その日は脚を引きづって来られて、体操に出ていいか、相談してから決めたくて、とりあえず来ました…との事でした。一ヵ月位前から左足の小指側の側面が痛いとの事。整形外科を受診して、【足底筋膜炎】との診断を受けて、湿布を処方されたが、なか... 続きを読む
