膝の伸展障害と筋トレ 2024.05.16 コンディショニング整体ブログ 本日ご来院された患者様…７０代女性。数年前に両脚の人工股関節の手術をされ、病院でのリハビリを経て、当院にご来院。 本日の主症状は『右下肢全体が重怠い…』 そして患者様から少しお話したいことがある、と言われました。 『手術を受ける前に医師から説明を受けて、私がイメージしたほど（体の状態が）良くなっていない。もちろん手術をする前に比べたら、痛みは軽くなっているし、アクアビクスも軽めのなら... 続きを読む
膝が伸びない⁉ 2024.05.13 ブログ 先日、首の痛みで来院された患者様。仰向けになって頂き、患者様の首を頭上からほぐしていた際、気になる事が…。 （うつ伏せになった患者さんの頭側から見て)右と左の膝の高さが違う…右に比べて左の方が高い 左膝…伸びない？ 患者さんに聞いてみたところ、たまに左膝が浮腫んだり、痛くなったりする事がある…との事でした。 膝の痛みを引き起こす膝の状態には様々なものがありますが、中でも膝が伸びない…伸展障害は、膝自体の... 続きを読む
上段回し蹴りが楽に蹴れました！ 2024.05.08 ブログ 先日、60代の男性の方にご来院頂きました。主訴は腰痛ですが、実は他に悩みがあるとの事。それは『空手をやっているが、ここのところハイキック（上段回し蹴り）が、蹴りずらくなっている。ストレッチは毎日やっているのだけど…』との事でした。 この患者さんは以前から、存じ上げている方ですが、通常の開脚も年齢の割にキレイに出来ていて、体の硬い私には羨ましい限りです（苦笑）。 仰向きになって頂き、下半身の... 続きを読む
足底筋膜炎？ 2023.11.21 コンディショニング整体ブログ 先日、金曜日の【健康武道体操】にご参加頂いている方から、ご相談を受けました。その方は、６０代半ば（とても若々しく、全然６０代には見えませんが）の女性で、剣道６段の猛者!その日は脚を引きづって来られて、体操に出ていいか、相談してから決めたくて、とりあえず来ました…との事でした。一ヵ月位前から左足の小指側の側面が痛いとの事。整形外科を受診して、【足底筋膜炎】との診断を受けて、湿布を処方されたが、なか... 続きを読む
足の調整の重要性 2023.09.19 コンディショニング整体ブログ 先日、自転車のタイヤがパンクして、購入した自転車店に修理を依頼したところ、中のチューブだけでなく、タイヤ自体も劣化していて、交換となりました。購入してから、５年近く経っていたので、仕方ないとは思いましたが、ここのところ乗っていても、なんか進みが悪く疲れが増す気がしていました。それが修理後に乗ってみると、その走りやすさに気分爽快♪。そしてあらためてタイヤの重要性に気づき、とっさにそれを人間の体に置... 続きを読む
